söndag 6 april 2014

Söndag 6/4

Blev träning idag med trots galen tränings värk från igår. Imorgon är det måndag vilket betyder jobb och vanligtvis brukar jag se fram emot det men jag har sagt upp mig från det jobb jag jobbar på nu. Har bara jobbat där sen 7jan så jag märkte rätt fort att det inte var för mig. Jag tycker alltid det är jobbigt med uppsägningstider. Har man tagit beslutet vill man gärna att det ska ske direkt...eller jag iallafall.

Tillbaka till träningen. Jag tränar på ett nybyggt gym som ligger nära hemmet och det är verkligen så fräscht!! Man blir glad bara av att komma in i byggnaden och passet avslutas som oftast med en SPA stund i bastun.

Hoppas att ni alla får en underbar vecka så hörs vi snart igen ❤️

lördag 5 april 2014

Ny månad!

Mitt mål är att sakta gå ner i vikt genom att ändra min livstil. Det jag har slutat med är tänkesättet allt eller inget, har helt slutat med att påbörja dieter, speciella kosthållningar eller matutmaningar. Det jag har börjat med är att äta, träna, njuta av livet. Målet är att i snitt ligga på -1kg i månaden men siffran är ej det viktiga utan det viktiga är hur jag levt. Februari gick toppen!! Mars var en riktig dålig månad från många aspekter, allt från träning-rutiner-jobb-välmående. April ska bli den bästa månaden!!!! Startar dagen med en bra frukost och sen ner till gymmet 👍👍💪💪👊