onsdag 22 augusti 2012

Muuuuuums!!!!!

Detta var min lunch idag och då jag hade bråttom så mosade jag äggen, majonäsen och makrillen och wow vad gott det blev!!!!!!! En riktigt god röra som jag ska prova att ha i wrap nån gång för yuuuuuumie!!!!!

tisdag 14 augusti 2012

Sockerlöfte

Hej,

Japp det har varit väldigt tyst här under sommaren men nu hoppas jag på att få liv i denna blogg igen. Jag har fortfarande min övervikt kvar och ja, den har faktiskt ökat i sommar. Vad hände där liksom, den skulle ju minska...
Kosten jag äter är ju naturlig kost (en del säger lchf, en del lågkolhydratskost men jag säger naturlig kost) men på detta har jag lagt till att ha koll på energiintaget samt införa ett sockerlöfte! Inget socker eller sötningsmedel till minst påsken 2013. Barnen ville vara med och ville ha en belöning så då satte vi påsken 2013. Deras löfte ser lite annorlunda ut men för mig är det helt sockerfritt samt sötningsmedelfritt oavsett om vi är på kalas eller det är jul. Ja men sockerfritt har du väl ätit med lchf då kan jag tänka mig att man undrar men nej, det har jag inte. det har åkt ner en hel del mörk choklad som innehåller socker och även en hel del sötningsmedel!! Så jag har nu bestämt mig för att ha koll på energiintaget óch för att vara tydlig med vad det´betyder så är det att räkna kalorier, jag har även bestämt mig för att vara med liberal mot kolhydrater men med ett sockerlöfte. Så ser planen ut så kan tänka mig att inläggen i framtiden kommer se lite annorlunda ut i att det nu nog kommer att anges massa kalorisnack.

Är du en som räknar kalorier och har koll på kolhydraterna samt äter sockerfritt OCH bloggar så tipsa mig gärna om din blogg!!!

Kram

Ett par dagar senare,... nääää räknakalorier var inte för mig och jag vägrar hamna i den fällan igen!!! Sockerlöfte och striktare lchf får va grejen för mig för det är den kost jag mår bra av :)



lördag 11 augusti 2012

Kalops

Medans godisbaket pågår så står middagen och gottar till sig på spisen.

Godis

Ska göra mig lite godis idag tänkte jag :) Jag börjar med detta! Mumsigt värre!!!

söndag 5 augusti 2012

Mandelpanering

Att doppa fisken i ägg och sen mandelmjöl för att steka i kokosfett är grymt!!!!

lördag 4 augusti 2012

Torsk

Idag blir det mandelpanerad torsk till middag. Vad ska ni äta?

Man blir glad är torsken är krokfångad, miljögaranterad och MSC certifierad 1kg för 89:- på Coop Forum Haninge