fredag 20 april 2012

2012-04-20 Dag 1

Mat
11:00 Ägg o bacon
15:00 En bit brie och skinka
17:00 Biff stroganoff med stekt vitkål, oliver, avokado och crème fraîche
20:00 Plock framför Lets dance, finns på bild det jag åt nedan

Blev mycket mat idag men då jag håller på avgiftas så har man ett stort i sug i början så jag har sagt att jag ska äta obegränsat så länge det är strikt lchf sen när jag är i ketos kommer jag inte ha samma sug.

Träning
19:00 30min power walk i regnet. Orkade egentligen inte men kan ju inte faila första dagen så det var bara att ta sig ut!! :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar